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黑暗恐惧症可以治疗吗

我这段时间一到晚上就特别害怕，去医院诊断为黑暗恐惧症，这种情况可以治疗吗？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

如果患有严重的黑暗恐惧症，建议使用系统脱敏疗法进行治疗。在专业心理医生的指导下，根据自己对黑暗的恐惧程度，建立一个恐怖等级表，然后按照从轻到重的顺序，依次进行系统脱敏训练，不断强化，直到能关灯睡眠为止。

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