孕期妇女随着胎儿发育变大，腹腔空间有限，胃受到子宫挤压，胃酸易反流进入食管，食管受胃酸刺激产生烧灼感，反酸。应少食多餐，避免单次进食大量食物。
避免碳酸饮料，酒精，酸性食物，如橘子，西红柿，醋等。适量吃碱性食物，如苏打饼干以中和胃酸。穿宽松衣物，禁止吸烟。
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