问患者提问

咖啡会不会减肥

我想减肥，又不想运动，然后听说咖啡会减肥，想问一下会不会减肥？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

咖啡是可以减肥的，因为咖啡中的咖啡因能促进分解脂肪，如果不加糖不加奶，有一定的减肥的作用，但是单纯的靠喝咖啡来减肥，也不能达到好的效果，减肥还是应该避免高脂肪食物及甜食，以及坚持一定强度的体育锻炼。

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