160/110高血压怎么办？

你好，高血压可以试试施慧达（苯磺酸左旋氨氯地平片），施慧达属于二氢吡啶类CCB，是分子长效降压药物。它不仅具有明确的降压疗效，而且使用的剂量小，能很好的减少患者的代谢负担。

除了药物进行调节外，通过日常饮食调理。芹菜粥、菊花粥、绿豆海带粥等是不错食谱。水果食物帮助降压。饮食低盐，戒烟酒，建议、适当锻炼，避免劳累，规律作息。

血压正常范围高压90-140低压60-90在这个范围内是正常的。