病情分析：你好，你这多是腰椎问题导致的疼痛啊，你平时不疼吧？要注意休息，别劳累负重的指导意见：治疗可以做做针灸推拿，贴贴膏药。
在就睡觉睡硬板床，尽量使别弯腰劳累的，尽量要平躺休息的。检查可以做个腰椎拍片或CT
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