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焦虑症怎么办

我最近感觉自己非常的自卑，好像是焦虑症，我非常的担心，我想知道焦虑症怎么办？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑是一种常见的情绪状态，焦虑症这种疾病的发生一般与个性有关，这是神经病这一大类疾病中最常见的一种，需要去正规医院查找出得病的原因，然后才能有效的针对性治疗。
注意饮食健康。

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