怀孕初期便秘正常吗

怀孕初期便秘多数是正常的。怀孕早期，孕激素增多，孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，影响肠蠕动，引起排便困难。另外，怀孕初期因出现妊娠反应，进食较少，活动较少，肠蠕动减少，易出现便秘。

预防孕妇便秘，需要从生活习惯、饮食、运动等方面加以调整。生活要规律，三餐饮食要保证；补充充足的水分；多吃富含纤维素的食物，食物多样化；

适量运动；维持规律的排便习惯。