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患者提问

16岁女生标准体重和身高

我现在16岁,身高160.体重60㎏,请问算肥胖吗?如果算的话,应该怎样合理减肥
提问时间:2020-05-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    就患者现在的体型来看可能属于偏胖的表现,如果没有其他不良症状的话一般问题应该不大的。建议患者平时饮食方面注意要清淡些,多吃些水果蔬菜,油腻等高脂肪的食物尽量少吃些,每天适当的锻炼下身体就好。

    尤其甜食尽量不要多吃。减肥的话,一般建议通过锻炼的就不建议使用节食减肥药等一些方法。

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