头昏,也就是平时人们说的头昏脑涨,如果出现这种症状,应该是引起头昏脑涨的原因,来决定处理方法。对于年轻人来说,大部分是由于作息不规律,熬夜,或者是工作生活比较紧张引起的,平时作息规律,注意休息,适当的进行运动可以明显的改善。
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