经常摸了冷水关节疼痛特别严重怎么办

最近两年，不知道是什么原因，手指关节经常疼痛，特别是在每次摸了冷水后，关节就一定会疼痛，而且疼痛感加重。平时稍暖和一点的时候或以不摸冷水时，关节就只是偶尔疼痛。以前做过针灸，但是效果不好，后来就没治疗了。想得到怎样的帮助:请问一摸冷水后，手指关节就会疼痛加重，应该怎么样治疗？