病情分析：你好，怀孕前期是胎儿脑细胞发育时期，一定要特别注意，最好不要吃辛辣刺激性食品和生冷食物。指导意见：怀孕前3个月，一定注意饮食营养，睡眠充足，心情愉快，注意保暖避免生病吃药，不要做剧烈运动。
怀孕前3个月补充叶酸预防胎儿血管畸形。
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