病情分析：你好，你的这个情况，是由于腰部的韧带劳损所导致的小关节错位的症状。指导意见：这个情况，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗，平时可以服用一些补肾固腰的中成药来调理，比如桂附地黄丸。
祝你健康快乐！
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