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老是害怕之前惊恐发作的事物不敢出家门这么咋办

提问时间：2020-01-26

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，根据你所说的情况，首先的话就说你越害怕越去逃避，那么的话这个事情就不会有一个完结。尽量放松自己，还有就是不要自己去想象。

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