问患者提问

手心脚心冰凉，老出汗

手心脚心冰凉，老出汗，手脚有时候还发麻，身体虚弱，无力气。感觉很累不想动弹

提问时间：2022-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的病情描述，可能是由于平时睡眠不足，压力过大，饮食不均衡，缺乏运动，等出现的症状，建议，平时保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果牛奶，多喝水，同时适当地参加有氧运动，比如跑步跳舞，瑜伽等。

相关问题