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上夜班对身体有害吗？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，长期的熬夜会引起体质下降的，尽量注意改善一下生活规律，保持充足的睡眠，同时的话要注意补充各种营养，多注意增强体质，避免体质下降。

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