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丰胸都有什么方法可以不手术的？

生了孩子又为了孩子一年奶，现在的胸就是瘪瘪的，还有点下垂。本身我就很瘦，胸部很小，现在就像没有一样，有什么办法能够做到丰胸。我又不想去做手术。丰胸都有什么方法可以不手术的？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，适度地增加胸部的脂肪量，可以进步胸部的丰挺度，是方法中最天然、健康的方法。可以做一些俯卧撑及单、双杠运动等；
或者天天迟早深呼吸数次，也可以促进胸部发育，另外游泳能通过水的压力对起到胸部推拿的作用

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