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多梦是怎么造成的啊，我怕开始

多梦是怎么造成的啊，我怕开始睡觉了，就会做梦不停，睡眠质量不好，工作起来没有精神曾经的治疗情况和效果：没有治疗想得到怎样的帮助：是由什么原因造成的啊

提问时间：2021-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据描述这种情况多梦多是由于身体虚弱或者精神紧张等原因造成的指导意见：建议最好是到医院看中医调理一下，注意要避免精神紧张和过度劳累，平时注意避免胡思乱想，祝早日康复

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