无痛人流应吃什么

您好，以下建议可供参考。

1、气虚者可以黄芪与红枣、桂元煮食,还可吃些人参、党参,人参若长服不宜量大,每天1--3克炖水喝即可。血虚者可选用红枣、桂圆、熟地、桑葚子等养血之物。

2、吃十全大补汤：人参6g白术9g白芍9g茯苓9g黄芪12g熟地12g当归9g桂枝（去皮）3g甘草(炒)3g。补气食谱：小米、粳米、糯米、黄米、山药、大麦、莜麦、籼米、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、牛肉、兔肉、狗肉、鸡肉、鹅肉、鹌鹑、青鱼、鲢鱼。★补血食谱：桑椹、黑木耳、菠菜、荔枝、松子、胡萝卜、猪肉、羊肉、猪血、牛肝、甲鱼、海参。