气嘘背怕冷,桂圆,大枣,枸杞,人叁煲粥可以吗

您好!根据您的描述,应该有气虚和阳虚,中医讲气虚不能固摄住津液,就会出汗；阳虚就会怕冷,脾阳虚就会导致大便烂.用桂圆,大枣,枸杞,人参煲粥是可以的,只是食疗比较慢,同时也需要您注意起居,生活习惯等才能彻底的改善症状,不过,我还是建议您继续去中医科服药治疗,中医讲究辨证,不是一副中药就可以长久服用的,根据病情发展,季节的不同需要及时调整方药的,所以立秋后方药效果不佳是药不对证了。