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晚上睡不安稳

晚上睡觉不安稳，半夜总是自然醒，又容易作梦，买什么药吃，

提问时间：2022-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：个人认为这样的情况最好是用点中药治疗，这样的情况效果比较好的有天麻丸，灵芝片等指导意见：首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪

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