没有精神身体发软无力身体上火怎么办呢

你好，可能是和气候变化有关系的，也可能和睡眠质量差，熬夜，作息时间不规律或者劳累过度等等有关系的你可以用一些安神的药物来调节一下的，可以用脑心舒口服液等药物的，也可以配合谷维素片等药物，饮食上适当多吃一些补气血的食物的。

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