您好,您的情况应该是由于长期的工作生活压力过大等情况,造成的轻微的神经衰弱,才会出现记忆力不好等情况。建议您在以后的生活中可以服用安神补脑液进行治疗,多吃点青菜,水果,晚睡前可以泡泡热水澡等,也可以喝点牛奶,对于睡眠很有帮助
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