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孩子体质虚的现象该怎么缓解？

孩子最近很容易出现感冒的症状，给孩子吃了些药症状有所好转，可是过不了几天孩子感冒的症状又出现了，带孩子去医院检查医生说孩子在这是体质虚的症状，孩子体质虚的现象要怎么缓解呢？想得到怎样的帮助：孩子体质虚的现象该怎么缓解呢？

提问时间：2022-02-24

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好,适当的室外体育锻炼，才是增强孩子体质最有效的方式。孩子可以在大人的监护下，进行一些简单的器械锻炼或做做体操。
新鲜的空气和自由的空间对孩子的成长至关重要。经常运动还可以增强食欲，对提高抵抗力有辅助作用。

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