问题分析：你好：频繁洗头对头皮以及头发伤害是很大的，因为洗发水含有化学成分，每天刺激会破坏头皮角质层，多月对头发也是有一定伤害的。
意见建议：建议调理洗头频率不要太频繁，洗头时不要用指甲抓挠头皮，适当食用黑芝麻、黑豆、核桃等食物。
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