问患者提问

怎么消除我胃部和肚子的胀气

肚子由小肚平平变大了，睡眠也不好，喘气也喘不过来08年，病因我也不清楚曾经的治疗情况和效果：没诊治想得到怎样的帮助：想变回我的好身材，把胀气消除

提问时间：2021-05-20

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：饮食不当，肠胃消化不好。指导意见：建议你要注意好饮食跟休息，日常生活要有规律，饮食要以清淡为主，建议你要有少吃多餐的习惯，多喝白开水，保持充足的睡眠，建议你多喝酸奶，多散步，其长期有良好的效果，谢谢。

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