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患者提问

二十二腰椎后突3mm

二十二腰椎后突3mm,严重吗?通过锻炼能不能恢复或者说起到保护作用。如果能又该如何锻炼喃
提问时间:2021-04-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,根据你的描述,不知道你现在有什么不适症状吗?如果没有,不要紧的。指导意见:腰椎间盘突出,这种情况药物没有很好的治疗办法。

    建议最好还是做做理疗,如针灸、推拿等。其实主要没有不适症状,就不要紧的,主要是平时注意预防,注意休息,不要干太重的劳动,尤其是腰部负重的劳动。

    注意睡觉时床不要太软,最好是睡硬板床,这样对预防腰椎间盘突出有好处。

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