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可以利用大姨妈减肥吗

健康咨询描述：大姨妈期间很容易肚子饿，但是我依旧保持每天摄入700卡，运动消耗600卡，肚子饿忍着，可以减肥吗？大姨妈期间可以运动吗？

提问时间：2021-12-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
指导意见：建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.

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