莫名其妙的害怕紧张的时候，头晕，胸闷说不

我有时候也可以说是经常胸闷，感觉喉咙憋的难受，放不开自己，不自在，不爱和别人说话，忘记了怎样交流，心烦气燥想说又说不出，像是没有自信或者像是不敢说的样子，缺乏自信，以前可不是这么样子，感觉自己胆怯了不少，对任何人好像都是敌对的感觉，导致我没有多少朋友，听不惯朋友说的玩笑话，总爱计较，一个男生怎么快变得想一个胆小鬼软蛋一样？医生你好，我想请求你救救我，我都快崩溃了。