腰椎间盘突出是腰椎间盘变性的一种。发生这种情况可以口服腰痛宁对症治疗,疼痛明显的可以配戴腰围。建议局部制动,多卧床休息,少弯腰搬重物,外用活血化瘀药物,相关药物,局部按摩,热水袋热敷,可以适量坐腰部后伸训练的。
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