长痘痘有四五年了

你好，用维甲酸、维胺脂、及维生素A等可有效减轻痤疮的症状。保持愉快的心情和规律的生活，不吸烟，不喝酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物；

多吃蔬菜水果，保持大便通畅。不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。

有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃。