这个最主要还是由于眼睛过度劳累导致的，首先还是要注意休息的指导意见可以试试热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复23次；
水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
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