问患者提问

心里紧张能引起胃不适吗

我今年18岁，是一名学生，一到有重大的考试的时候我都会很紧张，有的时候还会引起胃痛，常常影响成绩，请问心里紧张能引起胃不适吗？应该如何避免这种情况？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

紧张和焦虑是可以引起胃肠道消化不好或不适的情况，还是需要调整自己的情绪才行，平时多进行活动和锻炼身体。建议遇到重大事件的时候适当放松心情，不要给自己太大压力，多做深呼吸。

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