你好,这种情况跟你身体阴虚,津液不足有关系.你可以使用罗汉果开水冲泡代茶饮,可以滋阴生津建议您可以喝点枸杞菊花茶,滋阴降火.多喝点银耳莲子粥,和百合粥,滋阴润燥.多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜.不要吃辛辣的食物。
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