你好,流汗过多会导致体内缺水,严重者可引起体内电解质的失衡。不是流汗多才导致的肾虚,而是肾虚导致的流汗多。建议:平时多注意休息,不要劳累;
可以吃点滋补类的食材,如红枣、枸杞、阿胶、人参等;多补充些微量元素,如铁、锌、钙等对于治疗肾虚是有帮助的。希望我的回答对您有所帮助!祝您早日康复!
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