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怎么减臀部、大腿的肉，求秘诀，很想快点瘦

本人从发育开始一直肥胖，后来不知道什么原因瘦下来了，现在上身正常，下半身很胖，而且肉很松，没弹力的裤子要穿30的，现在本人一直56公斤，身高162

提问时间：2020-09-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这个一般就可以通过运动来减肥就可以了，就是可以做一些压腿这些，和做瑜伽就可以了指导意见：就是多运动锻炼，用这些特别的压腿来减去大腿和屁股上的肉就会好的，以拉伸为主。

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