宝贝八个多月了,要每天必须吃鱼或瘦肉吗

你宝宝已经可以吃粥了吧？可以先把粥煮好，把一勺左右的瘦肉剁成泥，用个小碗装起来放点淀粉和少量调味料腌一会，再打入一个鸡蛋，然后加入四汤匙左右的粥拌匀（总量约有大半碗），最后放入锅中用中小火蒸约十分钟就可以了。

瘦肉和在鸡蛋和粥里一起蒸熟的话口感会比较好，宝宝吃的容易也好吸收。鱼类可以蒸熟之后喂宝宝也可以用生鱼片和少量的蔬菜一起煮粥给宝宝吃，这样营养就都能吃到了。

不过注意的是无论煮什么粥都必须先把粥煮熟了再加菜，否则菜煮得太老营养成分就没了。