我血清中甘油三脂4.48

你好，您这情况是属于身体代谢性的疾病，在高血脂的膳食调理上，总的原则是适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平；

控制体重，防止或纠正肥胖，利尿排钠，调节血容量，保护心、脑、肾血管系统功能；采用低脂肪、低胆固醇、低钠、高维生素。

适量蛋白质和能量饮食。指导意见：饮食原则概括为："四低一高"，即"低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维"。

控制进食量，适当运动，戒烟限酒。应多吃鲜果和蔬菜，它们含维生素C，无机盐和纤维素较多，能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。

应多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等最好可以通过服用中药来调理，因为长时间都会导致心脑血管疾病的发展的，一定要引起重视。

可以了解蓝韵甘舒，都是中药的调理治疗，有效的治疗高血脂的疾病。nan