皮肤暗黄，月经不调，今年20岁

病情分析：你好，关于你的皮肤暗黄，以及存在月经不调的现象，主要是考虑你这个本身存在气血不足的现象。指导意见：建议平时多吃点补充气血的食物，也可以药物调节，吃点乌鸡白凤丸，或者气血和胶囊等。

不要吃凉的食物。以上是对“皮肤暗黄，月经不调，今年20岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！