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眼睛疲劳是热敷还是冷敷

我的眼睛有一点点疲劳，可能是用眼过度的原因所造成的，这也让我特别的烦，不知道该如何是好，听别人讲可以用毛巾敷眼睛来缓解的，但是我知道敷眼睛有两个方式，一个是热敷，一个是冷敷，又不知道哪个好，所以想来咨询一下，眼睛疲劳是热敷还是冷敷？

提问时间：2020-09-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这么年轻的情况下如果明确存在用眼过度劳累，平时注意多休息，然后可以考虑适当的热敷，一般来说症状都可以得到有效的改善，其它来说并没有什么很需要担心和处理的地方，一般来说热敷之后症状都会得到缓解，也可以考虑适当的外用一些眼药水进行治疗。
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