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请问血脂高脂肪肝应该怎样饮食呢

我最近感觉头有点晕，就去医院检查了下，做了个全身检查，结果显示血脂偏高，脂肪肝，我平时喜欢吃肉类食物，现在这样了不敢吃了，这种情况我该怎么饮食？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

血脂过高伴脂肪肝，在饮食上要注意不要吃动物油，动物脂肪，肥肉，鱼肚皮上的肉。含油脂过高的坚果类食物也要少吃，比如说花生米，核桃，碧根果，杏仁等等。
可以多吃新鲜的蔬菜水果促进胃肠道消化。

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