问题分析：您好，一般可选择绿茶或者苦丁茶。要做到合理膳食、控制体重、适量运动、慎用药物。意见建议：需要注意的是吃荤的之后不要立即喝茶，酒足饭饱后也不要立即喝茶，这很不利于预防脂肪肝。
脂肪肝的控制一定要运动，戒酒，避免大鱼大肉。
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