长期狂躁症怎么办

狂躁症治疗应分为两个方面，从药物和心里双管齐下。药物以心境稳定剂治疗为主，联合其他药物，有效快速的控制病情。辅助心里治疗，改变不良认知模式，情绪，家中尽量保持安静，轻松。

避免长期处于高度紧张的环境和状态中，避免生活不规律，长期熬夜，适当的给自己进行减压和放松，尽量避免含咖啡因食品，如咖啡，可乐茶，巧克力，酒精等。