男人缺钙的症状有哪些

男人缺钙的症状有很多：

第一，就是出虚汗，在安静休息时也会有出虚汗的现象。

第二，就是腿抽筋，就是在走路比较多，爬楼或者是下肢受凉的情况下，腿部出现抽筋的现象。

第三，就是关节痛，这种酸痛，往往位置比较固定，较常见的就是关节痛，或者是脚后跟的关节有酸痛的现象。

第四就是背酸痛，脊椎因为骨质疏松而逐步变形，前倾引起背酸痛的现象。

第五，牙齿松动，与牙骨骨质疏松有一定的关系。

第六，就是身体缩短，裤腿总觉得过长，这个主要是因为脊椎的脊椎体出现了压缩或者是脊椎间移短缩所造成的。

第七，就是严重者在外界暴力作用下，比如说摔跤，容易出现骨折，钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，也是血液正常凝固和多种酶的激活要素，还要维持正常的神经和肌肉细胞活动所需要的元素，所以说建议平时的时候可以适当的锻炼，从饮食上进行一些调补，或者是在大夫的指导下进行药补。