禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜，因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导致严重毁容、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。
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