脚踝被踢肿有淤血

踢球被对方的人用球鞋直接踢到脚踝那个鼓起的骨头上了先是肿的很大从小腿一直肿到脚背 去骨科医院敷了两天的药发现很多地方都出现了淤血过了2个星期肿是消了点但是还是很痛 特别是脚垂下来腾空的时候走路也是感觉绷起痛到底这种伤要多久才好啊我之前一直在敷药 平时应该注意点什么呢 踢球时被踢肿了脚踝 曾经的治疗情况和效果：敷了两个星期的中药想得到怎样的帮助：