每次运动后手指和脚掌轻微肿胀

根据你的情况表述这种现象也是正常的，不要担心，适当运动，运动之前充分热身，避免剧烈运动，避免损伤，加强保暖，可以口服一些消肿的药物，迈之灵片，对于三尖瓣反流和运动没有什么特别大的关系，考虑，就是由于随着年龄的增长，三尖瓣关闭不全所导致的，一般来讲不需要特殊的处理，继续观察，定期复查。