我是男的，我也全身冰冷？我希望的到解答

您好，根据您的描述，考虑为是体质问题，体质偏阳虚，体内阳气相对不足所致，需要及时温补一些阳气才行，以免气候变化时身体难受。

1.建议服用金匮肾气丸，温补肾阳，因为肾阳为一身阳气之本，温补肾阳，有益于身体阳气的恢复；

2.清淡饮食，少吃油腻、生冷、难消化的食物，稍微多吃生姜、辣椒等食物，但不能过量哈；

3.做腹部艾灸治疗，以肚脐稍烫为度，每天半小时，坚持一个月，对于温补阳气的效果是比较好的，要注意保暖，睡前泡个热水脚，会慢慢好起来的。