问患者提问

高二女生考试很紧张，成绩起伏很大，怎么办

今年高二，就读一所省重点中学。每次考试都很紧张，而且越发严重，这次月考跟一个月前名次下降200多名，因为紧张审题不清，会的题目也不会了。除了考试之外别的事情也容易紧张。这种心态怎么调节，谢谢！

提问时间：2020-05-27

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

对于这种情况，首先考虑和患者过度焦虑是有直接的关系的，所以建议这种情况患者要接纳自己的这种情绪的，是治疗的根本，出现这种情绪的时候一定不要去阻止抵抗，他一定要去接受

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