头发最近老是张头皮屑

病情分析：你好，这个有可能就是跟你休息不好熬夜这些有关系的，所以说我建议你平时一定要早睡觉，千万不要熬夜，指导意见：同时一定要少吃一些油腻的食物，因为你这个也是正是青春期的时候，所以说有只会分泌的比较旺盛一些，多吃些新鲜的水果和蔬菜，以上是对“头发最近老是张头皮屑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！