脾胃虚寒者上火

脾胃虚寒者上火很常见,因为脾胃为中焦,虚寒后上下不通,火气就会朝上走.而饮食不节,会更伤脾胃而生热.指导意见对于这种情况,最主要的是要调节饮食和睡眠,情绪.辛辣厚味滋腻的饮食少吃,因为这种情况比较难处理,脾胃虚寒不能用寒,上火不能用热,所以最好从根本上去除原因.另外,熬夜,焦虑很重要,要避免,否则也是会越来越厉害.中成药里,能同时兼顾的几乎没有,我给您推荐种防风通圣丸古人说有病没病,防风通圣,排毒作用好,也有健脾胃的成分,但根本上是去热毒的。